Постижение

В некоторых суттах упоминается " Поза льва " например в AN-VII.61 Пачалаяна Сутта ( Сонливость )

ЦитироватьNo ce te evaṃ viharato taṃ middhaṃ pahīyetha, tato tvaṃ moggallāna dakkhiṇena passena sīhaseyyaṃ kappeyyāsi pāde pādaṃ accādhāya sato sampajāno uṭṭhānasaññaṃ manasikaritvā. Paṭibuddheneva te moggallāna, khippaṃyeva paccuṭṭhātabbaṃ: 'na seyyasukhaṃ na phassasukhaṃ na middhasukhaṃ anuyutto viharissāmi'ti. Evaṃ hi te moggallāna, sikkhitabbaṃ.


Но если, сделав так, ты не избавишься от сонливости, тогда, Моггаллана, ложись на правый бок и прими позу льва, поместив одну ногу над другой, поддерживая фиксацию в памяти и осознавая, настрой сознание на то, чтобы сразу встать после сна. Проснувшись, Моггаллана, быстро вставай с мыслью: "Я не буду получать удовольствие от лежания, удовольствие от касания, удовольствие от состояния сонливости". Так, Моггаллана, ты должен приучать себя.

Разъясните пожалуйста, что эта за поза, когда ее применяют и в чем ее  достоинства ?

По этому поводу есть тема:

http://dhamma.ru/forum/index.php?topic=856.0

Я посмотрел изображения лежачего Будды по-всей видимости это и есть "поза льва", он везде лежит на правом боку с выпрямленными ногами сложенными друга на правом боку, левая рука лежит вдоль туловища, а вот правая либо просто лежит под головой, либо он удерживает ей голову.
Какая из них является правильной, есть какие либо более древние изображения лежачего Будды ?
Мне не совсем понятно, почему именно на правом боку и в таком положении конечностей, я так понимаю это как то связано с физиологией, есть ли какието соображения по этому поводу ?

Цитата: Эл от 20:10 26 декабря 2011
Я посмотрел изображения лежачего Будды по-всей видимости это и есть "поза льва", он везде лежит на правом боку с выпрямленными ногами сложенными друга на правом боку, левая рука лежит вдоль туловища, а вот правая либо просто лежит под головой, либо он удерживает ей голову.
Какая из них является правильной, есть какие либо более древние изображения лежачего Будды?

В позе льва голова подпирается правой рукой.

Когда изображается Париниббана, то рука лежит рядом с телом.

ЦитироватьIf supporting the head of the Buddha, the image denotes that the Buddha is resting (see story below). If the right arm is lying done next to the body, the image denotes that the Buddha has entered into Nirvana (has passed away).

http://www.buddha-images.com/reclining_buddha.asp

Благодарю за разъяснения. Право мне не понятно, какая разница как лежит тело во время медитации, мой опыт показывает, что надо просто выбрать максимально удобную для расслабления тела позу, для меня это лежа на спине, и успокоить ум. Эти принятые позы ментации, както аргументируются ?

Цитата: Эл от 13:28 01 января 2012
Благодарю за разъяснения. Право мне не понятно, какая разница как лежит тело во время медитации, мой опыт показывает, что надо просто выбрать максимально удобную для расслабления тела позу, для меня это лежа на спине, и успокоить ум. Эти принятые позы ментации, както аргументируются ?

Лежа на спине легко заснуть во время расслабления тела. Точно также медитируя сидя прислонившись к спинке кресла или стула можно задремать при достаточном расслаблении. Это связано с физиологическими особенностями человека.

Это точно. В позе "льва" уснуть не возможно.

Цитата: Dhammanu от 19:51 01 января 2012
Лежа на спине легко заснуть во время расслабления тела. Точно также медитируя сидя прислонившись к спинке кресла или стула можно задремать при достаточном расслаблении. Это связано с физиологическими особенностями человека.

Согласен лежа на спине легко заснуть, что часто и происходит, увлекшись образами, засыпаешь, но если памятовать об этом получается и не засыпать.
Зато в рекомендуемых позах сложно в достаточной мере для медитации расслабить тело.

Ктонибудь знает почему поза льва называется позой льва ?
Так как обычные львы в такой позе точно не спят, смею предположить, что это была любимая поза Будды, ведь его называли львом среди людей, отсюда и название.

Вот что пишет Аджан Ли Дхаммадхаро  о различных положениях лежа:
"Lying on the right side is called siha-sayasa, the position of a reclining lion. Lying on the left side is called kama-bhogi, the position of a person intent on sensual pleasure. To lie on one's stomach is called tiracchana-sayasa, the posture of dogs and other common animals. It's also called moha-kiriya, an attitude expressing dullness and delusion. To lie on one's back is called peta-sayasa, the posture of hungry shades, the posture of the dead, the attitude of a loser, of one who has let all his defenses down. A person who falls asleep in this position tends to let his mouth fall open, to breathe heavily, and to snore. Strictly speaking, though, none of these postures is ruled out. You can shift around as you like, to relieve feelings of weariness. But when you decide to meditate in earnest, you should return to the correct posture, make yourself alert and then watch over the mind to keep it firm and uncompromising until it reaches concentration"The Craft of the Heart by Ajaan Lee Dhammadharo