Отслеживать тело в теле, - пылко, бдительно и осознанно, - сумев преодолеть в этом мире корысть и горе.
Отслеживать чувства в чувствах, - пылко, бдительно и осознанно, - сумев преодолеть в этом мире корысть и горе.
Отслеживать ум в уме, - пылко, бдительно и осознанно, - сумев преодолеть в этом мире корысть и горе.
Отслеживать качества ума в качествах ума, - пылко, бдительно и осознанно, - сумев преодолеть в этом мире корысть и горе.
Четыре правильных старания (саммаппадхана)
Развивать желание, прилагать силы, вырабатывать настойчивость, проявлять и осуществлять свое намерение с целью не-возникновения неблагоприятных, неумелых качеств, которые еще не возникли.
Развивать желание, прилагать силы, вырабатывать настойчивость, проявлять и осуществлять свое намерение с целью отбрасывания неблагоприятных, неумелых качеств, которые уже возникли.
Развивать желание, прилагать силы, вырабатывать настойчивость, проявлять и осуществлять свое намерение с целью возникновения умелых качеств, которые еще не возникли.
Развивать желание, прилагать силы, вырабатывать настойчивость, проявлять и осуществлять свое намерение с целью поддержания, не-нарушения, увеличения, изобилия, развития, и доведения до совершенства умелых качеств, которые уже возникли.
Четыре основы могущества (иддхипада)
Развить основу могущества, наделенную сосредоточением, основанным на желании и конструкциях старания.
Развить основу могущества, наделенную сосредоточением, основанным на настойчивости и конструкциях старания.
Развить основу могущества, наделенную сосредоточением, основанным на намерении и конструкциях старания.
Развить основу могущества, наделенную сосредоточением, основанным на различении и конструкциях старания.
Пять способностей (индрия)
Способность убежденности (саддха
).
Способность настойчивости (вирья
).
Способность осознанности (сати
).
Способность сосредоточения (самадхи
).
Способность распознавания (паннья
).
Пять сил (бала)
Сила убежденности (саддха
).
Сила настойчивости (вирья
).
Сила осознанности (сати
).
Сила сосредоточения (самадхи
).
Сила распознавания (паннья
).
Семь предпосылок Постижения (боджджханга)
Осознанность как предпосылка Постижения (сати-самбоджджханга
).
Анализ качеств как предпосылка Постижения (дхамма-вичая-самбоджджханга
).
Настойчивость как предпосылка Постижения (вирья-самбоджджханга
).
Восторг как предпосылка Постижения (пити-самбоджджханга
).
Безмятежность как предпосылка Постижения (пассадхи-самбоджджханга
).
Сосредоточение как предпосылка Постижения (самадхи-самбоджджханга
).
Беспристрастие как предпосылка Постижения (упекха-самбоджджханга
).
Благородный восьмеричный путь (ария-магга)
Правильное понимание (самма-диттхи
).
Правильная решимость (самма-санкаппа
).
Правильная речь (самма-вача
).
Правильные действия (самма-камманта
).
Правильный образ жизни (самма-аджива
).
Правильные усилия (самма-ваяма
).
Правильная осознанность (самма-сати
).
Правильное сосредоточение (самма-самадхи
).
Факторы из семи наборов, распределенные по пяти способностям