Vipassana is een vorm van meditatie die ook wel inzichtmeditatie wordt genoemd. De vipassana-meditatie is ontwikkeld door de Boeddha; een lichte variant hiervan wordt gebruikt bij mindfulness-trainingen. Vipassana Haarlem organiseert een of twee keer per jaar een introductiecursus, naast andere activiteiten zoals een doorlopende groep, Insight Dialogue en themadagen.
De stichting stelt zich ten doel: